Instruktor pilates vede lekce skupinových cvičení technikou pilates, která se zaměřuje na posílení svalů hlubokého stabilizačního systému, mobilizaci a obnovu přirozené pohyblivosti a funkcí páteře a hlavních kloubů, odstranění bolestí pohybového aparátu a prevenci jeho předčasného opotřebení, zlepšení držení těla, koordinace, rovnováhy a schopnosti koncentrace, snížení fyzického i psychického napětí.

• Komplexní analýza fyzické kondice - držení těla v postoji i v pohybech a analýza pohybových stereotypů.
• Sestavení vhodného programu pro skupinovou a individuální lekci vedenou technikou pilates.
• Vysvětlení a předvedení pilates cviků různých úrovní včetně korekcí nesprávného provedení konkrétních cviků.
• Vedení skupinové i individuální lekce pilates.
• Modifikace pilates cviků na podložce s využitím základních pomůcek (over ball, body ball, bosu, roller, flexi-band).
• Modifikace cviků pilates pro specifické skupiny klientů (těhotné, po porodu, senioři apod.).
• Poskytování poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu.
• Publikační činnost v rámci propagace zdravého životního stylu.
• Poskytování první pomoci.

Seznam odborných znalostí a odborných dovedností klíčových pro výkon povolání.

Odborné dovednosti

Odborné dovednosti označují schopnost vykonávat určitou pracovní činnost nebo soubor pracovních činností. Jedná se tedy o schopnost aplikovat teoretické vědomosti v praxi.

Odborné dovednosti jsou vybrány z Centrální databáze kompetencí (CDK)

Nutné

Výhodné

Popis kvalifikačních úrovní

1	2	3	4	5	6	7	8
								Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka
								Analýza držení těla v polohách a pohybech a analýza pohybových stereotypů pro potřeby posilovacích forem cvičení
								Sestavení vhodného cvičebního programu pro skupinovou i individuální lekci pilates
								Modifikace pilates cviků na podložce s využitím základních pomůcek
								Modifikace pilates cviků pro specifické skupiny klientů
								Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při sportovních aktivitách
								Vysvětlení a předvedení různých úrovní pilates cviků na podložkách
								Vedení skupinové a individuální lekce pilates
								Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
								Poskytování první pomoci při lekcích skupinového cvičení

Odborné znalosti

Odborné znalosti označují teoretické vědomosti požadované pro výkon povolání. Odborné znalosti jsou vybrány z Centrální databáze kompetencí (CDK).

Nutné

Výhodné

Popis kvalifikačních úrovní

1	2	3	4	5	6	7	8
								anatomie
								první pomoc
								zdravý životní styl
								fyziologie
								metody cvičení zaměřené na komplexní harmonizaci těla a duše

Obecné dovednosti

Odborné kompetence obecné (průřezové) jsou souborem odborných požadavků potřebných pro výkon práce, které zcela výhradně nesouvisí s určitou profesí. Mají průřezový charakter a jsou uplatnitelné napříč obory (např. práce na PC).

Kvalifikační úroveň

Popis kvalifikačních úrovní

1	2	3
			Numerická způsobilost
			Ekonomické povědomí
			Právní povědomí
			Jazyková způsobilost v češtině

Digitální kompetence

Digitální kompetence jsou souborem teoretických znalostí, praktických dovedností, schopností a postojů člověka nezbytných pro používání informačních a komunikačních technologií a digitálních médií k plnění pracovních úkolů.

Pro toto povolání nejsou digitální kompetence dosud zpracovány.

Měkké kompetence

Měkké kompetence (soft skills) jsou souborem požadavků potřebných pro kvalitní výkon práce nezávislých na konkrétní odbornosti, ale na komplexních schopnostech člověka. Jsou napříč obory přenositelné a uplatnitelné (např. tvořivé myšlení, komunikace, vedení lidí).

Kvalifikační úroveň

1	2	3	4	5
Osobnostní kompetence
					Kompetence ke zvládání stresu a zátěže
					Kompetence k celoživotnímu vzdělávání
					Kompetence k flexibilitě
					Kompetence ke kreativitě
Interpersonální kompetence
					Kompetence k efektivní komunikaci
					Kompetence k vedení lidí
					Kompetence k orientaci na zákazníka a uspokojování zákaznických potřeb
					Kompetence ke kooperaci
					Kompetence k ovlivňování a rozvíjení ostatních
Kognitivní kompetence
					Kompetence k objevování a orientaci v informacích
Výkonové kompetence
					Kompetence k aktivnímu přístupu
					Kompetence k plánování a organizování práce
					Kompetence k řešení problémů
					Kompetence k samostatnosti
					Kompetence k výkonnosti

Vymezují obvykle se vyskytující druhy zátěže vyplývající z konkrétních pracovních podmínek. Přehled druhů zátěže a vymezení stupňů zátěže používaný v NSP vychází ze základních zákonných norem (tj. nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci, zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví a o změně některých souvisejících zákonů, zákoníku práce a k nim prováděcích předpisů).
Nastavené zátěže a rizika jsou pouze orientační a vždy je nutno přihlédnout k podmínkám, které se vztahují ke konkrétnímu zaměstnavateli, tudíž se mohou u různých zaměstnavatelů lišit.

Posuzování zdravotní způsobilosti osoby ucházející se o zaměstnání je upraveno zákonem č. 373/2011 Sb., o specifických zdravotních službách a vyhláškou č. 79/2013 Sb., o provedení některých ustanovení zákona č. 373/2011 Sb., o specifických zdravotních službách. Vyhláška upravuje organizaci, obsah a rozsah pracovnělékařských služeb, posuzování zdravotní způsobilosti, s výjimkou posuzování zdravotní způsobilosti ke sportu a tělesné výchově a stanovuje rizikové faktory a nemoci, které při výskytu těchto faktorů vylučují nebo omezují zdravotní způsobilost k práci, rozsah odborných vyšetření a četnost lékařských prohlídek.

Zdravotní způsobilost k výkonu povolání nebo specializace povolání je vždy závislá na přesném posouzení aktuálního zdravotního stavu. Při určování zdravotních podmínek se vychází z pracovních činností, pracovních podmínek a dalších kritérií výkonu povolání nebo specializace povolání. Zdravotní způsobilost konkrétního zaměstnance pro konkrétního zaměstnavatele určuje dle platné legislativy poskytovatel pracovnělékařských služeb.

Podmínky zdravotní způsobilosti pro vstup a samotný výkon povolání či oboru nebo skupiny povolání, které podléhá oborové legislativní regulaci (např. lékař, veterinář, učitel, advokát, policista, voják apod.) jsou upraveny specifickou legislativou a nesplnění požadavků definovaných touto legislativou je důvodem k vyloučení nebo k následnému pozbytí pravomoci tuto činnost/povolání vykonávat.

Uvedený výčet zdravotních způsobilostí omezujících nebo vylučujících výkon povolání je pouze orientační.

Onemocnění omezující výkon povolání/specializace povolání

• Onemocnění oběhové soustavy
• Poruchy termoregulace
• Onemocnění ledvin
• Závažná endokrinní onemocnění
• Onemocnění oběhové soustavy s funkčním omezením
• Chronická onemocnění dýchacích cest a plic s těžší poruchou funkce
• Závažná onemocnění páteře
• Onemocnění končetin s poruchou funkce včetně poúrazových stavů
• Duševní poruchy
• Poruchy chování
• Závažná psychosomatická onemocnění
• Nemoci pohybového systému, omezující pohyblivost a svalovou sílu
• Závažné stavy po úrazech či operacích pohybového systému

Klasifikace CZ-ISCO je národní statistická klasifikace vypracována na základě mezinárodního standardu International Standard Classification of Occupations (ISCO -08), jehož tvůrcem je Mezinárodní organizace práce (ILO). Pro pomoc se zařazením do klasifikace zaměstnání CZ-ISCO můžete kontaktovat metodické centrum pro klasifikaci zaměstnání CZ-ISCO https://www.ispv.cz/cz/Metodicke-centrum-CZ-ISCO.aspx na emailové adrese mcISCO@ispv.cz .

CZ-ISCO je statistickou klasifikací, pomocí níž můžeme sledovat např. mzdovou úroveň jednotlivých zaměstnání nebo strukturu zaměstnanosti. Výhodou klasifikace pro statistická zjišťování je její stálost a tudíž možnost srovnání zaměstnání na různých místech a v různém čase.

• Instruktoři a programoví vedoucí v rekreačních zařízeních a fitcentrech (CZ-ISCO 34230)