Typ JP ID
WorkUnitTypeEnum.1 102136

Instruktor a trenér pohybových nebo sportovních aktivit

Instruktor a trenér pohybových nebo sportovních aktivit poskytuje služby v oblasti sportovní a fyzické přípravy a individuálního sportovního a pohybového vyžití jedince či malé skupiny osob.

Odborný směr: Věda, vzdělávání, sport
Odborný podsměr: sport
Kvalifikační úroveň: Střední vzdělání s maturitní zkouškou; Střední vzdělání s výučním listem i maturitní zkouškou
Alternativní názvy: Sportovní instruktor, Taneční instruktor, Osobní trenér, Taneční mistr, Sportovní trenér
Regulovaná jednotka práce: Ne

Pracovní činnosti

  • Komplexní analýza fyzické kondice osob, držení těla v postoji i pohybech a analýza pohybových stereotypů.
  • Sestavování vhodného pohybového nebo sportovního programu.
  • Správné vysvětlování a předvádění jednotlivých pohybových prvků dle typu pohybové aktivity, technika provedení pohybu včetně korekce nesprávného provedení.
  • Příprava, organizace a vedení lekce dle typu sportu nebo pohybové aktivity.
  • Modifikace pohybového nebo sportovního programu pro specifické cílové skupiny.
  • Praktické zajištění lekce – organizační a materiálové vybavení.
  • Motivace účastníka v průběhu lekce.
  • Dohled nad zjištěním bezpečnosti při individuální pohybové nebo sportovní aktivitě.
  • Poskytování poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu.
  • Poskytování první pomoci při úrazu.

CZ-ISCO

  • 34230 - Instruktoři a programoví vedoucí v rekreačních zařízeních a fitcentrech
  • 34221 - Sportovní trenéři a instruktoři (kromě na školách)
  • 3423 - Instruktoři a programoví vedoucí v rekreačních zařízeních a fitcentrech
  • 3422 - Sportovní trenéři, instruktoři a úředníci sportovních klubů

ESCO

Kód podskupiny Název podskupiny v ESCO URL - podskupiny v ESCO
3422 Sportovní trenéři, instruktoři a úředníci sportovních klubů http://data.europa.eu/esco/isco/C3422
3423 Instruktoři a programoví vedoucí v rekreačních zařízeních a fitcentrech http://data.europa.eu/esco/isco/C3423

Pracovní podmínky

Název 1 2 3 4
Celková fyzická zátěž x x
Zátěž teplem x x
Zátěž chladem x x
Zátěž trupu a páteře s převahou statické práce (manipulace s břemeny) x x
Lokální zátěž - zátěž malých svalových skupin x x
Práce ve výškách x x
Duševní zátěž x
Zvýšené riziko úrazu pracovníka x
Pracovní doba, směnnost x x
Zátěž hlukem x
Zátěž vibracemi x
Zátěž prachem x
Zátěž chemickými látkami x
Zátěž invazivními alergeny x
Zátěž biologickými činiteli způsobujícími onemocnění x
Zátěž ionizujícím zářením x
Zátěž neionizujícím zářením a elektromagnetickým polem včetně laserů x
Zraková zátěž x
Lokální zátěž jemné motoriky x
Zátěž prací v omezeném nebo uzavřeném prostoru x
Zátěž prací v nevhodných pracovních polohách x
Zvýšené riziko obecného ohrožení x
Legenda:
  • 1. Stupeň zátěže (minimální zdravotní riziko)
    Faktor se při výkonu práce nevyskytuje nebo je zátěž faktorem minimální, vliv faktoru je ze zdravotního hlediska nevýznamný.
  • 2. Stupeň zátěže (únosná míra zdravotního rizika)
    Ze zdravotního hlediska je míra zátěže faktorem únosná, nepřekračuje limity stanovené předpisy, vliv faktoru je akceptovatelný pro zdravého člověka.
  • 3. Stupeň zátěže (významná míra zdravotního rizika)
    Úroveň zátěže překračuje stanovené limitní hodnoty expozice (zátěže), na pracovištích je nutná realizace náhradních technických a organizačních opatření, nelze vyloučit negativní vliv na zdraví pracovníků.
  • 4. Stupeň zátěže (vysoká míra zdravotního rizika)
    Úroveň zátěže vysoce překračuje stanovené limitní hodnoty expozice, na pracovištích musí být dodržován soubor preventivních opatření, častěji dochází k poškození zdraví.

Kvalifikace k výkonu povolání

Školní vzdělání

Nejvhodnější školní přípravu poskytují obory:
Typ Název Kód
RVP Gymnázium se sportovní přípravou 79-42-K/x1
KKOVTypeEnum.3 Gymnázium se sportovní přípravou 7942K41
KKOVTypeEnum.1 Střední vzdělání s maturitní zkouškou v oboru sportovní gymnázium 7942K

Vhodnou školní přípravu poskytují také obory:
Typ Název Kód
KKOVTypeEnum.1 Střední vzdělání s maturitní zkouškou (bez vyučení) ve skupině oborů tělesná kultura, tělovýchova a sport 74xxM

Poznámka ke vzdělání:

Osvědčení instruktora dle požadavků sportovních svazů či organizací pro příslušný sport.

Další vzdělání

Profesní kvalifikace

  • Trenér/trenérka golfu (74-032-M)
  • Trenér/trenérka sportovního aerobiku (74-030-M)
  • Osobní trenér/trenérka ve fitness (74-035-M)
  • Instruktor/instruktorka lezení na skalách (74-034-M)
  • Instruktor/instruktorka lezení na umělých stěnách (74-031-M)
  • Instruktor/instruktorka parkouru (74-037-M)
  • Taneční mistr/mistrová (74-013-M)
  • Instruktor/instruktorka sjezdového lyžování (74-040-M)
  • Instruktor/instruktorka snowboardingu (74-039-M)
  • Instruktor/instruktorka vodní turistiky (74-026-M)
  • Instruktor/instruktorka běžeckého lyžování (74-041-M)

Kompetenční požadavky

Odborné dovednosti
Kód Název Úroveň 1-8 Vhodnost
m31.D.7001 Zhotovování krátkodobých, střednědobých a dlouhodobých sportovních programů 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
k11.D.6053 Analýza posturálních a pohybových stereotypů 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1057 Sestavování vhodného tréninkového plánu s ohledem na věk a jednotlivé výkonnostní úrovně 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
j41.D.1159 Kontrola dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při pohybových aktivitách 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m14.D.1008 Poskytování základního poradenství v oblasti racionálního stravovacího a pitného režimu, včetně regenerace organismu tanečníka 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1922 Plánování a organizace pohybové nebo sportovní aktivity 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1923 Vysvětlování a předvádění technik správného provádění pohybové nebo sportovní aktivity 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1924 Stimulace fyzických a pohybových schopností 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1925 Vyhodnocování fyzických a pohybových schopností 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1117 Monitorování biologických parametrů před, během i po ukončení pohybové nebo sportovní aktivity 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.D.1919 Modifikace cvičebního programu pro specifické skupiny osob 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.A.1164 Obsluha, údržba a dezinfekce cvičebních pomůcek 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31.Z.1907 Řízení a vedení pohybové nebo sportovní aktivity 4 CompetenceSuitabilityEnum.2

Popisy úrovní naleznete zde: https://nsp.cz/downloads/Priloha_c2_manualu.pdf

Odborné znalosti
Kód Název Úroveň 1-8 Vhodnost
k11._.0003 anatomie 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
k11._.0007 první pomoc 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
k12._.0080 zdravý životní styl 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31._.0041 instruktorství a trenérství 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31._.0005 předpisy a pravidla provozování sportu dle jeho specifik 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
k11._.0005 fyziologie 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
k15._.0006 zásady bezpečnosti zdraví a prevence úrazů 4 CompetenceSuitabilityEnum.2
m31._.0002 metody a techniky provádění kondičních a funkčních cvičení 4 CompetenceSuitabilityEnum.1

Popisy úrovní naleznete zde: https://nsp.cz/downloads/Priloha_c2_manualu.pdf

Obecné dovednosti
Kód Název Úroveň 0-3
b01 Počítačová způsobilost 2
b02 Způsobilost k řízení osobního automobilu 0
b03 Numerická způsobilost 1
b04 Ekonomické povědomí 1
b05 Právní povědomí 1
b06 Jazyková způsobilost v češtině 2
b07 Jazyková způsobilost v angličtině 1
b08 Jazyková způsobilost v dalším cizím jazyce 0

Popisy úrovní naleznete zde: https://nsp.cz/downloads/Priloha_c10_manualu.pdf

Digitální kompetence
Kód Název Úroveň 1-4
1.1 Prohlížení, vyhledávání a filtrování dat, informací a digitálního obsahu 2
5.3 Kreativní využívání digitálních technologií 1
5.2 Identifikace potřeb a výběr vhodných technologií 1
5.1 Řešení technických problémů 1
4.4 Ochrana životního prostředí 1
4.3 Ochrana zdraví a duševní pohody 1
4.2 Ochrana osobních dat a soukromí 2
4.1 Ochrana zařízení 1
3.3 Autorská práva a licence 1
3.2 Integrace a přepracování digitálního obsahu 1
3.1 Tvorba digitálního obsahu 1
2.4 Netiketa 1
2.3 Spolupráce prostřednictvím digitálních technologií 2
2.2 Sdílení prostřednictvím digitálních technologií 2
2.1 Interakce prostřednictvím digitálních technologií 2
1.3 Správa dat, informací a digitálního obsahu 1
1.2 Hodnocení dat, informací a digitálního obsahu 2
5.4 Identifikace nedostatků v digitálních kompetencích 1

Popisy úrovní naleznete zde: https://nsp.cz/downloads/Priloha_c15_manualu.pdf

Měkké kompetence
Kód Název Úroveň 0-5
1.1 Kompetence k celoživotnímu vzdělávání 2
4.5 Kompetence k samostatnosti 2
4.4 Kompetence k řešení problémů 2
4.3 Kompetence k podnikavosti 0
4.2 Kompetence k plánování a organizování práce 2
4.1 Kompetence k aktivnímu přístupu 2
3.3 Kompetence k objevování a orientaci v informacích 2
3.2 Kompetence ke koncepčnímu myšlení 3
3.1 Kompetence k analytickému myšlení 2
2.6 Kompetence k vedení lidí 1
2.5 Kompetence k sebepoznání a porozumění druhým 3
2.4 Kompetence k ovlivňování a rozvíjení ostatních 3
2.3 Kompetence k orientaci na zákazníka a uspokojování zákaznických potřeb 2
2.2 Kompetence ke kooperaci 2
2.1 Kompetence k efektivní komunikaci 3
1.4 Kompetence ke zvládání stresu a zátěže 3
1.3 Kompetence ke kreativitě 2
1.2 Kompetence k flexibilitě 3
4.6 Kompetence k výkonnosti 2

Popisy úrovní naleznete zde: https://nsp.cz/downloads/Priloha_c9_manualu.pdf

Zdravotní podmínky

Onemocnění omezující výkon povolání

  • Prognosticky závažná onemocnění cév a nervů horních končetin
  • Prognosticky závažné imunodeficitní stavy
  • Stavy po poškození ionizujícím zářením
  • Prognosticky závažné poruchy vidění
  • Záchvatovité a kolapsové stavy
  • Chronické záněty středouší
  • Chronická onemocnění jater
  • Závažná onemocnění pohybového a nervového systému, omezující jemnou motoriku a koordinaci pohybů
  • Závrať jakékoliv etiologie
  • Závažná psychosomatická onemocnění
  • Závažná nervová onemocnění

Onemocnění vylučující výkon povolání

  • Prognosticky závažné onemocnění dýchacích cest a plic
  • Osoby s kardiostimulátorem
  • Onemocnění oběhové soustavy
  • Poruchy termoregulace
  • Závažná onemocnění dýchacích cest a plic
  • Závažná degenerativní a zánětlivá onemocnění pohybového systému
  • Duševní poruchy
  • Poruchy chování
  • Drogová závislost v anamnéze

Přesné posouzení zdravotního stavu s následným doporučením nebo nedoporučením výkonu tohoto povolání je možné pouze po konzultaci s lékařem.